血液中的化学防晒剂,防晒霜到底还能用吗

惊！血液检出化学防晒剂，防晒霜到底还该不该用

今年5月，美国的一份医学杂志发表了一篇研究报道。

最后关于防晒霜中化学防晒剂透皮进入血液的实验结果引起了一场轩然大波。

一些医学博士这次在一起做了一个随机的临床实验。他们对受试者一天进行四次足量防晒涂抹（2mg/cm2，即常规SPF测定的实验用量）之后，分时间段，测定他们血液中化学防晒的浓度。结果是，筛查的这些化学防晒剂含量都超出了FDA默认的安全限值，而且体内浓度随着之后几天会越来越高。这些化学防晒在体内半衰期很长，仿佛还有一种生物富集的态势。

关于这项研究，业界出现了很多争议性的讨论，这个实验与我们实际使用防晒的区别是，我们一般只做面部涂抹，而这个实验是全身涂抹，涂抹量达到75%的皮肤面积，并且做了4次补涂。

对于咱们这些懒鬼，连补涂都懒得补，更别说还全身抹防晒了。所以，除了在海边度假的处女座完美主义强迫症，我想几乎没有几个人做的到吧。

化学防晒剂的体内影响

化学防晒可以被人体吸收并不是什么新鲜事。很早以前，某些特别照顾孕妇的品牌，比如Fancl，它的防晒就已经避免使用化学防晒剂了。为什么？因为对于特殊人群，即便只有很少的几率，但出现问题的后果，没有一个人是承担的起的。

有人吐槽实验用量，但参考FDA给出了0.5ng/ml的血液安全限值，面部和颈部大约占全身皮肤的6%，按照实验中二苯酮的吸收峰值数据，.6ng/ml*6%，12.ng/ml，其实也是超了24倍左右。

所以说完全没有超标，还是有点牵强的。（不过其他的防晒剂换算下来没有超）

关于化学防晒剂，超过这个安全限值，就说它致癌也是有些夸张的，但它是否完全的安全目前也没有定论。

化学防晒对动物的内分泌干扰情况

但是，根据目前研究，在尿液和乳汁这些分泌物中均有某些防晒剂的检出，故不排除这些化学防晒成分可能会对内分泌有所影响。所以，在尽可能避免风险的大前提下，我个人是不建议孕妇以及哺乳期妈妈这类特殊人群，去随便使用化学防晒的。当然，也包括发胶，香水中的化学防晒。

防晒剂对皮肤的影响

如果你是男生，就应该庆幸，护肤的话真的是少了很多条条框框。但是你也别高兴的太早，防晒剂对我们皮肤本身也是有影响的。

通常来说，化学防晒剂在吸收紫外线之后，会产生自由基，在表皮其实问题不大。但是如果被皮肤吸收，就容易在皮肤深层产生自由基，这样的话也就非常容易引起炎症或者光敏性皮炎了。关于这点，被大家诟病的比较多的仍旧是二苯酮。它超强的渗透性，让它特别容易跑进去捣乱。相比而言，奥克立林和阿伏苯宗这两兄弟就老实的多。

大家应该听过很多成分测评的博主说过，什么桂皮酸盐类防晒剂会使阿伏苯宗分解，失去防晒能力。配方表里面看见这两个成分就表示产品防晒力有问题，其实这句话是有误的。

拿我之前测评过的Isdin举例，它也是用的OMC和阿伏苯宗的组合，但它的桂皮酸盐实际上是用的聚甲基丙烯酸甲酯，也就是PMMA进行了包覆的，所以这里的桂皮酸盐不会和皮肤直接接触，也不会影响阿伏苯宗的稳定性。其实我之前做的紫外光谱衰减实验就间接证实了这一点。

个人认为，化学防晒剂的包覆其实是一种非常不错的工艺优化。从安全角度上来说，它可以显著减少防晒剂的吸收，增加产品的温和度，同时减少对人身体的影响。但很可惜的是，目前绝大部分防晒并没有采用这类的技术。

言归正传，其实除了化学防晒，某些纳米级别的物理防晒一样会有类似效应。首先，纳米级别的物理防晒，除了紫外屏蔽作用以外，还额外有紫外吸收的作用。也就是说，纳米级别的物理防晒在对紫外线的吸收过程中一样会产生自由基。

而关于“渗透”方面，我们国内某所大学曾做过一个研究，涂抹含纳米级二氧化钛的防晒以后，在毛囊内会检测到纳米二氧化钛颗粒，虽然这些纳米物理防晒剂也都有表面包覆处理，但因为本身在毛囊内难以排出，因此这些纳米级别的物理防晒剂，仍旧也是可能存在一些隐患的，只不过不像化学防晒一样影响内分泌。

如何正确防晒

说这些的目的，并不是叫大家以后都不要用防晒，相反，对于健康的非特殊人群，不管如何防晒，一般利都是大于弊的，但关于防晒的优先级顺序，我觉得这个研究结果其实还是给了大家一些启示的。那么我给大家编了一个口诀，可以记一下

避开强光是最好，频次能少尽量少

化学不要全身造，晒后修复也重要

虽然这四句话编的有点沙雕，不过解释起来还是挺好理解的。

避开强光是最好。就是说，防晒首选的方式是物理避让，包括打伞戴帽子防晒服这种方式是最佳的优先级。延伸一点，如果你在办公室靠窗位置，阳光又特别强的话，在窗户上贴张紫外防护膜其实反而是一个性价比更高的选择。

2

频次能少尽量少。就是说，减少不必要的防晒涂抹。比如阴天，以及仅仅几分钟的短时间暴露，其实不需要使用或者补涂防晒。尽量减少防晒的使用次数，可以给我们身体足够的代谢时间，从而减少化学防晒在身体内的富集。

3

化学不要全身造。就是说，当你需要去海边，或者全身都会晒太阳的时候，身体上尽量选择物理防晒为主的防晒产品。纯物理防晒的产品市面上其实不多，我手上的话，也只有Fancl，素密肽，murad。一般来说，纯物理防晒通常用起来肤感都不是很好，要么搓泥，油，要么泛白严重。所以，为了避开化学防晒强迫自己顶着个艺伎白我觉得也不合理。但至少，我们可以在身体上去尽量避免大面积的吸收化学防晒剂。另外，有一些美白身体乳，最好也稍微注意一下，一般也有化学防晒。

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晒后修复也重要。是希望大家不要把所有的注意力都放在防晒产品之上。预防以及事后补救也是比较有用的环节。不要忽视我们皮肤的自愈能力，在晒后及时做好降温镇静，以及后续护理，也能一定程度降低最终的伤害。所以，涂抹防晒并不是结束，考虑全面才是真正的护肤。

那么今天的文章就到这里结束了，希望对大家有所帮助，我们下期再见咯，拜拜。

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