春季补水排行榜,让你的肌肤喝满水

春天到了，虽然温度、湿度都大幅上升，但“二月春风似剪刀”也的确不容小觑。大风不仅会带走脸部肌肤的水分，让原本干燥的肌肤更加紧绷，而且空气中的过敏原也会相继增多，容易造成肌肤敏感，因此春季保湿补水可万万不能马虎哦！

虽然不少妹子觉得，有了保湿水、保湿乳，保湿霜，还有面膜护体就可以万事大吉！那你可就大错特错了！虽然护肤品在某种程度上确实可以保湿，降低皮肤水分的流失，但是却治标不治本，要想真正地给肌肤补水，首先要多喝水，其次还要多吃瓜果蔬菜，这才是最好的方法！

很多水果蔬菜中含有大量的水分，这些水分不仅满足人体对水分的需求，而且有的还含有抗氧化剂，延缓衰老！今天心儿就给各位小主们总结了瓜果蔬菜补水排行榜，让你的肌肤喝满水。来看看有没有你经常吃的果蔬哦！